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Psy à Montauban

Dépasser vos blocages, retrouver votre équilibre. Un accompagnement sur mesure

Retrouvez, dans mon cabinet à Montauban, un espace d’écoute et de soutien pour vous aider à vous épanouir.

Psy Montauban , Accompagnement psychologique à Montauban

Prendre rendez-vous chez un psy n’est jamais une décision évidente : peur du jugement, doute sur l’utilité, impression qu’il faudrait aller « vraiment mal » pour y avoir droit. C’est faux. À Montauban, je reçois des personnes qui veulent simplement comprendre ce qui se joue en elles et retrouver de la marge de manœuvre avec des outils concrets et sans discours mystique.

Mon rôle n’est pas de vous dire qui vous devez devenir, mais de vous donner des outils qui fonctionnent pour dénouer ce qui vous bloque aujourd’hui

Pourquoi consulter un psy ?

Analyser, comprendre, agir pour trouver les clés de votre santé mentale

Pour qui

Un accompagnement adapté à votre profil

Accompagnement individuel

Cette approche personnalisée s'adapte aux besoins et aux objectifs de l'individu. La thérapie individuelle permet de développer une compréhension approfondie et de créer un plan d'accompagnement qui est spécifiquement conçu pour lui.

Thérapie de couple

Le principal intérêt d'une thérapie de couple est d'améliorer la communication et la résolution de conflits entre les deux partenaires. La thérapie de couple peut améliorer la qualité de la relation, renforcer la confiance et prévenir les ruptures

Enfant et Adolescent

L'accompagnement des enfants et des adolescents permet d'aider à améliorer la gestion des émotions, les relations avec les autres, et la confiance en soi, et offre de nombreux avantages pour le bien-être et le développement des plus jeunes.

Sportifs

La préparation mentale des sportifs est d'améliorer les performances sportives en développant les compétences mentales et émotionnelles nécessaires pour réussir dans le sport.

Accompagnement psychologique du comportement alimentaire

Vous savez ce qu’il faudrait faire. Vous l’avez fait, parfois. Et pourtant, les fringales reviennent, les craquages aussi, la motivation s’épuise. Ce n’est pas un problème de volonté. C’est un problème de programmation intérieur

A propos

un accompagnant engagé dans la relation humaine

Ce qui soigne, ce n’est pas la technique : c’est la qualité de la relation dans laquelle elle s’exerce. Je ne vous reçois pas comme un cas à traiter, mais comme une personne capable de trouver ses propres réponses  mon rôle est de créer les conditions pour que ça devienne possible.

Écoute réelle, absence de jugement, respect de votre rythme : c’est la base. Les outils viennent après, et ils viennent toujours de ce que vous m’apportez.

Expertises

La diversité des outils et protocoles proposée permet une approche personnalisée.

Expériences

Une expérience issue du domaine Pro, sportif et de public de tous les âges.

Disponibilité et proximité

RDV rapide et cabinet à Montauban ou en ligne pour les suivis

Comment ca marche une thérapie ?

Quelles sont les étapes d’un accompagnement psychologique ?

01

Le 1er RDV

Il est important pour valider la qualité de la relation et définir les objectifs

02

Stratégies

Définition et déploiement des stratégies de changement

03

Ajustements

Evaluation des progrès réalisés, ajustement des objectifs et des stratégies. Prise en compte de nouvelles informations ou de nouvelles difficultés

04

Autonomie

La thérapie se termine lorsque les objectifs ont été atteints et lorsque vous êtes suffisamment autonome pour continuer à travailler seul.

tarifs

Combien coûte un suivi psychologique

Règlement possible en espèce ou carte bancaire

Prix à la séance

Une séance dure une heure, elle se déroule dans mon cabinet à Montauban..

70 €/Séance

Prix à la séance en couple

Une séance dure une heure, elle se déroule dans mon cabinet à Montauban.

90€/Séance

Prix à la séance enfant/ado

Une séance dure 3/4 d'heure, elle se déroule dans mon cabinet à Montauban.

La présence d'au moins un parent est indispensable en début de séance.

50€/Séance

Réservez votre séance

Réservez votre première séance

Je vous offre un espace d’écoute bienveillant et personnalisé pour vous aider à surmonter vos difficultés et à vous épanouir pleinement. Ensemble, explorons vos forces et trouvons les clés d’un mieux-être durable.J’ai hâte de faire votre connaissance.

A très bientôt,

Frédéric Vanderplancke

Adresse

Espace Santé et Bien-être
1278 Chemin de Matras
Montauban

Avis

Merci à tous pour votre confiance